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Les soins de la peau Pour apaiser la peau lors d'une crise d'urticaire, il est recommandé d'utiliser des produits doux et hydratants, ainsi que des compresses froides. Il est également important de ne pas gratter les boutons pour éviter d'aggraver l'irritation.
En effet, ces deux nutriments agissent en synergie pour réguler le fonctionnement du système nerveux et favoriser la détente. D'une part, le magnésium contribue à réduire l'excitabilité des cellules nerveuses et à limiter les symptômes d'anxiété et de stress.